Tagesbericht – Day 5

Der letzte volle Camptag begann für alle um 7:30 Uhr.  Der Morgenlauf konnte wieder bei aufgehender Sonne und OHNE Regen absolviert werden, sodass die Stimmung sich auch auf das bessere Wetter angepasst hatte. Die Kinder gingen danach mit großem Hunger zum Frühstücksbuffet, sodass hier sicher jeder der Kinder reichlich versorgt war. Daraufhin folgten Warm up- und KSÜ- Übungen, die die Camper noch mehr ins schwitzen brachten und optimal auf das folgenden Stationstraining vorbereiteten. An den  sieben verschiedenen  Stationen mussten die Camper allerlei Übungen in Sachen Defense, Offense, Passen, Athletik, Rebounden, Ballhandling und Werfen die sie die ganze Woche über erlernt und geübt haben vertiefen und in erschwerten Bedingungen wie Werfen über Verteidigung usw. wiederholen. Daraufhin folgten wieder 2 Spiele am Vormittag deren wiederrum 3 am Nachmittag folgten. Die Teams gaben trotz erschwerter Bedingungen, wie z.B. kleinere Blessuren oder Krämpfen nochmal alles. Nicht selten gab es Spiele die in den letzten Sekunden erst entschieden wurden.

Direkt nach den Spielen am Vormittag wurden die Körper wieder am Mittagstisch versorgt. Es gab Schinkennudeln mit Rührei verfeinert. Damit wurden die viel geforderten Körper der Kinder und Jugendlichen wieder ordentlich gestärkt. Nach dem Essen hatten die Kinder kurz Zeit um sich mit Naschereien und anderen Dingen für die letzten beiden Tage wieder einzudecken. Nach der kurzen Pause kam dann wieder ein sportlicher Höhepunkt des Tages: Die Clinic! Unter der Leitung des Campleiters Jens Grube zeigten erst vier dann sechs hochklassige Spieler(Arne, Flo, Michi, Igor, Stefan und Jonathan), die nebenbei auch noch Campcoaches sind, wie man verschiedene Spielsysteme in der Offense und in der Defense umsetzen kann. Dann lieferten sich die daraus ergebenen Mannschaften sehr aufregende Spiele die auch das ein oder andere Mal mit einem sehenswerten Passspiel zuzüglich Dunking abgeschlossen wurden.

Durch die Eindrücke der letzten Tage und Erfahrungen der Campleitung wurde dann auch kurzfristig das letzte Stationstraining durch einen Massenshotout in dem auch die Campcoaches mit spielten ersetzt, zur Freude der Camper die doch alle schon sehr geschundene Körper hatten. Hier konnten sogar einige Kids verschiedene Coachs raus „schießen“.

Am Abend wurde dann in der neuen Ballsporthalle in Vilsbiburg mit den Campern und der Campleitung der Roten Raben gegrillt. Danach konnten sich die Camper wieder im 1on1 gegeneinander messen. Zum Abschluss des Tages wurden noch die 8 besten Freiwerfer und 3er-Werfer des abgehaltenen Camps gegeneinander im Viertelfinale Messen. Hier werden wiederum die 4 Besten der jeweiligen Wurfstation die Gewinner am Samstagmorgen in den Halbfinalwettkämpfen und schließlich dann im Finale aus geworfen. Auch die 8 besten im 1on1 werden am Samstag ihre Wettkämpfe abschließen.

Abschließend kann man sagen, dass die Kids trotz hoher Belastung auch am letzten Tag wieder 120%

Einsatz und Kämpferherz gezeigt haben.  Um 22:15 Uhr ging es dann auch in die wohlverdiente Nachtruhe.

Gerhard

Schlagwörter: 43 Camp, Basketballcamp, Bezirk OBB, Konditionstraining, Offense / Defense, Sprungkrafttraining, Wurftraining

Tagesbericht – Day 4

43CAMP

Auch der vierte Tag begann mit einem, für die Camper mittlerweile schon zur Routine gewordenen Morgenlauf. Wegen dem schlechten Wetter konnte vormittags nicht ganz aus den vollen geschöpft werden, so dass man die Außenstationen mit nach Innen verlegt werden mussten. Das machte den Jungs und Mädels nichts aus und sie legten trotz der anstrengenden Tage an jeder Station nochmal eine Schippe drauf. Auch die Coaches gaben 110% und motivierten und feuerten an, was das Zeug hielt. Mit dieser  „tödlichen“ Combi, aus Anfeuern und totale Hingabe, konnten sich alle noch einmal steigern und sich in Bereichen wie Wurf, Passen, Dribbling, aber auch in Kraft und Koordination noch einmal steigern. Nach dem Stationstraining fanden dann,  wie jeden Tag, Camper-Games  statt. Bis 13.00 Uhr wurde kräftig Kohldampf geschoben, bis dann endlich die Erlösung in Form von Nahrung in die Mägen gelang.

Gegen 15:00 Uhr kam es dann zu einem der Camp-Highlights: Basti Wernthaler , Bundestrainer der Damen A-Nationalmannschaft, so wie Dennis Ogbe, U-20 Nationalspieler und College Spieler in der höchsten amerikanischen College-Liga, luden zur zweiten Coach Clinic der Woche ein. Die Camper hatten so die Chance die beiden alles Mögliche von A bis Z zu fragen. So erzählte Dennis Ogbe viel von der erst bewältigten U-20 Europameisterschaft (welche übrigens mit einem der besten Ergebnisse seit Jahren abgeschlossen wurde: den 5. Platz)und allgemein konnten beide den Campern den Alltag eines Sportprofis näher bringen, wobei sie auch den Campern ans Herz legten die Schule niemals zu vernachlässigen. Sowohl Basti als auch Dennis vermittelten ihr Wissen dann den Campern an den folgenden Trainingsstationen, so dass einige noch so manch neue Kniffe lernten. Nach den Stationen stand dann wieder viel spielen auf dem Programm.

Nach dem Abendessen kam es zum zweiten Höhepunkt des Tages: Das alljährliche Coaches vs. Campers Game stand vor der Tür. Die zehn Camper, die zuvor von den Coaches nominiert wurden, wurden von Dennis Ogbe gecoacht, die Coaches von niemand Anderem als Jens Grube höchst persönlich. Forderung vom Coaches-coach war „keine Gnade“. Dies wurde bis zur Halbzeit auch ohne Ausnahme ausgeführt, so dass die Coaches schon einen beruhigenden 20 Punkte Vorsprung heraus spielen konnten. Zur Halbzeit gab es dann noch ein kleines Schmankerl: Drei  Coaches und ein Camper lieferten sich einen harten Fight bei einem sogenannten Slam-Dunk Contest, in dem sich dann auch der Camper durchsetzen konnte und mit einem „43-Shirt“ für seine Leistung belohnt wurde. Danach wurden die zweiten 15 min. zu Ende gespielt, indem die Coaches nichts mehr anbrennen liesen und mit einem komfortablen Vorsprung (wie vom Head-Coach verlangt) gewannen. Dabei ein großes Lob an die 10 Camper, die wirklich alles gaben und die Coaches richtig ins Schwitzen brachten.

Auch ein schöner Tag muss mal zu Ende gehen und deswegen war dann auch nach dem netten Spielchen Nachtruhe angesagt.

Arne

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Tagesbericht – Day 3

Defense! Defense!

Mittwoch. Der dritte Tag im Camp und der zweite der mit einem Morgenlauf beginnt. Um 07.45 Uhr bitten Florian, Alexandra und Pia die 106 Mädls und Jungs auf die Bahn der Sportanlage des TSV Vilsbiburg. Einige haben die Augen noch gar nicht richtig auf, andere dagegen brennen darauf den Tag endlich mit dem Lauf beginnen zu können. Nach dem Frühstück geht es wieder an die Stationen: passen, dribbeln, werfen, verteidigen und Koordination stehen heute auf dem Plan. Im Anschluss an das Mittagessen geht es in Kino, „Der Zoowärter“ steht auf dem Plan des Lichtspielhauses von Vilsbiburg. Nach einem kleinen zehn Minütigem Spaziergang erreichen die 106 Basketballer das Ziel und nehmen allein einen Kinosaal voll unter Beschlag. 15.00 Uhr dann geht es zurück zur Halle und obwohl die beiden letzten Tage bereits einiges von den Jungen und Mädchen abverlangt haben, sind alle voller Tatendran und gehen mit neuem Schwung in die Trainingseinheiten des Nachmittages. Auch von den drei, vier Regenspritzern lassen sich die 43’Camper nicht entmutigen und geben weiter alles. Petrus hat ein Einsehen mit den fleißigen Sportlern und gibt der Sonne noch einmal eine Chance, so das alle Einheiten noch im trockenen durchgeführt werden können.  Auch bei den Spielen werden die Teams vertrauter. Dies sieht man an den enger werdenden Ergebnissen, aber auch an den nun gut durchdachten und ausgeführten Spielzügen. Den Schluss des Tages bilden die allabendlichen 1 vs. 1 Wettbewerbe, wo viel Bewegung in die Anzeigentafel kommt. Alle Camper haben an den vergangenen drei Tagen viel gelernt und können nun immer wieder zeigen was in ihnen steckt. Um 22.15 gehen die Lichter in Halle aus und die Kids fallen erschöpft auf ihre Luftmatratzen.

Nico

Schlagwörter: 43 Camp, Basketballcamp, Bezirk OBB, Konditionstraining, Offense / Defense, Sprungkrafttraining, Wurftraining